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Tests et questionnaires

Voici quelques tests et questionnaires qui vous permettront d'en savoir plus sur vous-même. Rappelez-vous toutefois qu'il faut prendre les résultats avec un grain de sel.

Note : Plusieurs des tests ci-dessous peuvent être complétés à l'écran s'ils sont ouverts avec Adobe Acrobat Reader.

Bonheur / qualité de vie

  • Choisissez-vous d'être heureux?
  • Êtes-vous heureux?
  • Évaluez votre capacité d'être heureux
  • Évaluez votre qualité de vie
  • Le plaisiromètre

Connaissance de soi

  • Êtes-vous dépendant?
  • Êtes-vous manipulateur?
  • Êtes-vous tête ou cœur?
  • Je me connais... je communique

Estime de soi

  • Comment vous percevez-vous?
  • Évaluation de l'estime de soi
  • Vous aimez-vous très peu, beaucoup, suffisamment?

Stress

  • À quel point êtres-vous stressé?
  • Avez-vous une personnalité capable de faire face au stress ?
  • Échelle d'évaluation du stress
  • Êtes-vous une personne stressée?
  • Inventaire des symptômes de stress
  • Testez votre stress

AVERTISSEMENT

Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un professionnel de la santé. Si vous avez des besoins spécifiques, n’hésitez pas à consulter un professionnel compétent.
 
Santé Mentale Québec – Chaudière-Appalaches (SMQ-CA) prend toutes les dispositions nécessaires pour assurer la justesse de l'information véhiculée sur ce site. Elle ne peut toutefois pas en garantir la fiabilité totale et décline toute responsabilité à cet égard. L’internaute est invité à conserver son sens critique.

 

Sources et références

SMQ – Chaudière-Appalaches est un organisme sans but lucratif. Les articles et parties de documents sont choisis pour leur pertinence et sans préférence ou parti pris pour leurs auteurs, organisations, groupes ou sites de provenance. Nous tenons cependant à remercier les auteurs en espérant que notre utilisation de leurs travaux leur sera profitable.

Il est possible de reproduire de façon intégrale le matériel de SMQ – Chaudière-Appalaches  à condition que la source soit clairement citée. De plus, ce contenu doit être utilisé à des fins éducatives et aucun bénéfice monétaire ne doit en être retiré.

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