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Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale.
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Promotion

Miser sur les facteurs de protection et les conditions favorables au maintien d'une santé mentale florissante.

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Prévention

Influer sur les facteurs de risque et les conditions susceptibles d’induire des problèmes de santé mentale avant l’apparition de ces derniers.

Livre pour enfants

Jeanne et La bande des 7

Un livre qui sensibilise les enfants à Découvrir autrementComprendre l'impact de leurs actesPrendre des pausesRessentir et comprendre leurs émotionsAvoir des relations bienveillantesS'accepter complètement

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Favoriser le bien-être de tous : c’est primordial pour Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches!

Jeanne et La bande des 7 est un livre jeunesse qui vise à sensibiliser les enfants à l’importance de prendre soin de sa santé mentale dès le plus jeune âge.

RÉSUMÉ

Je suis une jeune exploratrice qui est à la découverte des beautés de la nature du Québec. Tout au long de mon aventure, je fais face à plusieurs obstacles. Heureusement, je fais la rencontre de sept animaux fantastiques qui m’aideront à surmonter des épreuves et à me sentir bien dans mon cœur, dans mon corps et dans ma tête!

Partons à l’aventure!

Célébrons la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive!

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Le Mouvement Santé mentale Québec et ses organisations membres vous invitent à participer à une série de présentations dynamiques sur les thématiques et les outils de la Campagne 2024-2025. Découvrez comment utiliser l’astuce « S’accepter », un facteur de protection en santé mentale.

Un menu selon vos préférences.

Portrait des membres

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Nous avons été à la rencontre de Bruno Gagné, directeur de l'organisme Convergence action bénévole.
 
La mission de Convergence action bénévole est de promouvoir et reconnaître l'action bénévole dans sa diversité. 

Découvrez

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S'ACCEPTER c'est être soi-même, ensemble.

Une bonne estime de soi nous dispose à la fois à reconnaitre nos forces, nos capacités, nos limites, et à exprimer nos besoins.

Elle nous donne le pouvoir de dire non, de dire oui. Elle nous porte à utiliser notre créativité.

Nos services

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Conférences

Des conférences sur la santé mentale positive et ses facteurs de protection.

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Centre de documentation

Une banque d'articles, de vidéos, de balados et d'outils variés pour prendre soin de soi.

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Kiosques de sensibilisation

On se déplace dans votre milieu pour parler de santé mentale positive.

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La bande des 7

Volet santé mentale pour les jeunes enfants et leurs proches.
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Balado

« C'est dans ta tête », un balado sur la santé mentale positive.