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SANTÉ MENTALE QUÉBEC — Chaudière-Appalaches

Depuis 1990, Santé mentale Québec — Chaudière-Appalaches œuvre avec le milieu pour promouvoir, soutenir et outiller afin de développer et renforcer la santé mentale. Une équipe dédiée, supportée par les membres, les partenaires et les collaborateurs, multiplie les occasions de parler positivement de santé mentale et rappelle l’importance d’en prendre soin au quotidien.

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À la découverte de son identité

25/09/2024

Invitée: Audrey-Lise Rock-Hervieux.

Dans cet épisode, nous discutons de la manière dont la curiosité et l’ouverture aux autres nourrissent notre santé mentale.

Dans cet épisode

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Nous avons le plaisir d’accueillir Audrey-Lise Rock-Hervieux, blogueuse pour « Maman autochtone » et originaire de la communauté innue de Pessamit. Audrey-Lise nous partage son rapport à sa culture et comment cela influence son identité et sa santé mentale. Elle nous parle également de la transmission de ces précieuses découvertes à ses enfants et de l’impact des personnalités autochtones sur son parcours.

 

Ne manquez pas cet échange enrichissant sur la découverte de soi et de l’autre, et son rôle fondamental pour notre bien-être collectif.

 

Bonne écoute!

BALADO

C’est dans ta tête!

Chaque mois, on discute avec un invité sur une thématique en lien avec la santé mentale positive. Inspirant!

santé mentale positive

C’est quoi la santé mentale?

C’est quoi la santé mentale?

On démystifie ce qu’est la santé mentale, mais aussi qu’est-ce qui l’influence et comment on peut favoriser une bonne santé mentale.

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La santé mentale, on en parle

La santé mentale, on en parle

Chaque année, le Mouvement Santé mentale Québec et ses groupes membres mettent sur pied une campagne nationale de promotion de la santé mentale qui propose des événements, activités et astuces.

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Mieux comprendre et agir pour sa santé mentale

Mieux comprendre et agir pour sa santé mentale

Nos conférences s’adressent à différents groupes d’âge et milieux. Il y en a assurément une qui convient à votre organisation!

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La santé mentale chez les tout-petits

La santé mentale chez les tout-petits

La bande des 7, c’est une gamme de services conçue pour les jeunes enfants et leur entourage, tant à la maison qu’en milieu éducatif.

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Parlons santé mentale: notre kiosque chez vous

Parlons santé mentale: notre kiosque chez vous

Notre équipe se rend dans votre entreprise, votre école ou votre événement pour discuter de santé mentale.

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Lecture, outils et tests sur la santé mentale

Lecture, outils et tests sur la santé mentale

Vous trouverez ici le centre de documentation 7 astuces vers l’équilibre ainsi qu’une panoplie d’outils et de documents que vous pourrez consulter selon les critères qui répondent à vos besoins.

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