SE RESSOURCER AVEC DEBBIE LYNCH-WHITE
Le 5 mai prochain, assistez gratuitement à l’enregistrement d’un épisode de notre balado qui portera sur l’importance de SE RESSOURCER.
Campagne SE RESSOURCER
Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge
Les outils de la campagne 2025-2026 sont disponibles!
SANTÉ MENTALE QUÉBEC — Chaudière-Appalaches
Depuis 1990, Santé mentale Québec — Chaudière-Appalaches œuvre avec le milieu pour promouvoir, soutenir et outiller afin de développer et renforcer la santé mentale. Une équipe dédiée, supportée par les membres, les partenaires et les collaborateurs, multiplie les occasions de parler positivement de santé mentale et rappelle l’importance d’en prendre soin au quotidien.
Écouter le dernier épisode
Le problème, ce n'est pas le stress : C'est trop de stress!
24/03/2025
Invité·e: Valérie Roy.
Découvrez comment réduire l’impact du stress au quotidien, améliorer votre bien-être et adopter des stratégies efficaces pour prévenir l’épuisement professionnel.
BALADO
C’est dans ta tête!
Chaque mois, on discute avec un invité sur une thématique en lien avec la santé mentale positive. Inspirant!
C’est quoi la santé mentale?
On démystifie ce qu’est la santé mentale, mais aussi qu’est-ce qui l’influence et comment on peut favoriser une bonne santé mentale.
La santé mentale, on en parle
Chaque année, le Mouvement Santé mentale Québec et ses groupes membres mettent sur pied une campagne nationale de promotion de la santé mentale qui propose des événements, activités et astuces.
Mieux comprendre et agir pour sa santé mentale
Nos conférences s’adressent à différents groupes d’âge et milieux. Il y en a assurément une qui convient à votre organisation!
La santé mentale chez les tout-petits
La bande des 7, c’est une gamme de services conçue pour les jeunes enfants et leur entourage, tant à la maison qu’en milieu éducatif.
Parlons santé mentale: notre kiosque chez vous
Notre équipe se rend dans votre entreprise, votre école ou votre événement pour discuter de santé mentale.
Lecture, outils et tests sur la santé mentale
Vous trouverez ici le centre de documentation 7 astuces vers l’équilibre ainsi qu’une panoplie d’outils et de documents que vous pourrez consulter selon les critères qui répondent à vos besoins.
Devenez membre
Contribuez concrètement à promouvoir la bonne santé mentale en appuyant un organisme dynamique, source de régénération et de motivation à la santé mentale positive!
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Lévis (Québec) G6X 2S7
AVERTISSEMENT
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un professionnel de la santé. Si vous avez des besoins spécifiques, n’hésitez pas à consulter un professionnel compétent.
Santé mentale Québec — Chaudière-Appalaches (SMQ—CA) prend toutes les dispositions nécessaires pour assurer la justesse de l’information véhiculée sur ce site. Elle ne peut toutefois pas en garantir la fiabilité totale et décline toute responsabilité à cet égard. L’internaute est invité à conserver son sens critique.
SOURCES ET RÉFÉRENCES
SMQ — Chaudière-Appalaches est un organisme sans but lucratif. Les articles et parties de documents sont choisis pour leur pertinence et sans préférence ou parti pris pour leurs auteurs, organisations, groupes ou sites de provenance. Nous tenons cependant à remercier les auteurs en espérant que notre utilisation de leurs travaux leur sera profitable.
PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE ET DROITS D’AUTEUR
Il est possible de diffuser de façon intégrale, sans aucune modification, fragmentation ou déconstruction, le matériel produit par SMQ — Chaudière-Appalaches et le Mouvement Santé mentale Québec en citant la source explicitement. De plus, ce contenu doit être utilisé à des fins éducatives et aucun bénéfice monétaire ne doit en être retiré.
PLAINTES
Si vous croyez que vos droits n’ont pas été respectés, la Loi prévoit que vous pouvez déposer une plainte auprès du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services. L’équipe du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services agit en toute indépendance et ses services sont gratuits et confidentiels.
Pour porter plainte, vous devez remplir le formulaire prévu à ce sujet et disponible sur le site Web du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Chaudière-Appalaches.
Il existe plusieurs options pour acheminer une plainte au Commissariat aux plaintes et à la qualité des service.
En ligne: Le formulaire est disponible directement en ligne sur le site Web du CISSS de Chaudière-Appalaches
Par la poste: Commissariat aux plaintes et à la Qualité des services 1637, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines (Québec) G6G 2V3
Par courriel: commissaire.cisss-ca@ssss.gouv.qc.ca
Par téléphone : 1 877 986-3587