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Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches oeuvre en matière de bien-être individuel et collectif par la promotion et la prévention en santé mentale.
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Promotion

Miser sur les facteurs de protection et les conditions favorables au maintien d'une santé mentale florissante.

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Prévention

Influer sur les facteurs de risque et les conditions susceptibles d’induire des problèmes de santé mentale avant l’apparition de ces derniers.
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Dans le cadre du lancement de notre campagne annuelle sous le thème CRÉER DES LIENS, Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches lance un concours pour les écoles primaires afin que celles-ci puissent gagner l’un de nos DIX BANCS DE L’AMITIÉ fabriqué par FOHB, un ébéniste de la région de Chaudière-Appalaches!

De par son projet de banc de l’amitié, Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches désire donner la chance aux enfants de développer des habiletés sociales, les éveiller à l’importance du soutien social et améliorer leur sentiment d’appartenance. Ces bancs de l’amitié soutiendront l’effort des enfants à créer des liens, en plus de maintenir et améliorer leur équilibre mental.

L’école primaire est l’un des premiers endroits où l’on se fait des amis! Le banc de l’amitié, c’est un banc rassembleur qui a pour but de favoriser la création de liens entre les enfants. Lorsqu’un enfant est triste, se sent seul ou qu’il ne trouve pas d’amis avec qui jouer, il peut aller s’asseoir sur le banc. Les autres jeunes savent alors qu’il a besoin d’aide et peuvent ainsi aller l’aider. Une telle initiative permet aux enfants de découvrir qu’ils ne sont pas seuls à se sentir exclus par moment.

Les bancs de l’amitié viennent donc aider en ce sens. Ils améliorent le climat scolaire, luttent contre l’exclusion, brisent l’isolement, soutiennent les comportements positifs, encouragent l’empathie, renforcent le sentiment d’une communauté positive, brisent le cercle de l’intimidation et… PERMETTENT DE CRÉER DES LIENS! 

Projet pour les 4 à 5 ans

Santé mentale Québec Chaudière-Appalaches ajoute une corde à son arc avec un tout nouveau projet jeunesse pour la clientèle préscolaire et petite enfance(CPE) : La bande des 7.

À chaque mois, une nouvelle trousse sera disponible. Chacune des trousses éducatives se concentre sur une astuce. Les professionnels des milieux éducatifs auprès de la clientèle des 4 à 5 ans sont invités à faire divers ateliers.

Les activités fournies dans les trousses éducatives permettront aux tout-petits de s’amuser tout en apprenant à se découvrir eux-mêmes. L’atelier offert se veut un exercice quant à la santé mentale positive en général.

Il est maintenant possible pour les établissements de commander nos trousses éducatives et/ou l’animation d’un atelier sur la santé mentale positive. 

Commandez maintenant

Portrait des membres

Nous nous sommes rendus à Lévis pour rencontrer Jean-Michaël Dubé-Rousseau, le directeur de Partage au masculin. L'organisme est l'un de nos plus fidèles membres partenaires.

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CHOISIR, c’est ouvrir une porte

Choisir c'est :
Faire des choix conformes à ses valeurs et ses besoins, trouver sa marge de manoeuvre dans les situations où le choix est limité, se sentir autonome, avoir un sentiment de motivation et de contrôle internes, se sentir compétent(e), prendre le risque de renoncer à une chose au profit d'une autre, assumer ses choix, se donner le droit de reconsidérer ses choix, recharger son estime de soi, sa créativité et son sentiment de bien-être.
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Cap sur la santé mentale,
un battement d'ailes à la fois...

Trousse COVID pour aller mieux 

La période que nous traversons fragilise notre santé mentale. C'est pourquoi nous vous proposons la TROUSSE COVID pour votre milieu de travail

Voir le communiqué de presse

Nos services

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Conférences

Des conférences sur la santé mentale positive et ses facteurs de protection.

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Centre de documentation

Une banque d'articles, de vidéos, de balados et d'outils variés pour prendre soin de soi.

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Kiosques de sensibilisation

On se déplace dans votre milieu pour parler de santé mentale positive.

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Formations en milieu de travail

Des formations pour favoriser la santé mentale au travail.

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Balado

« C'est dans ta tête », un balado sur la santé mentale positive.