En collaboration avec le Mouvement Santé mentale Québec et ses groupe-membres, nous oeuvrons tout au long de l'année à la création, au développement et au renforcement de la santé mentale. Notre campagne annuelle de promotion de la santé mentale qui a lieu de mai à avril est marquée par divers moments forts. 

De 2018 à 2026, nous mettrons en lumière 7 astuces pour protéger sa santé mentale.

Chaque année, une astuce fera l'objet d'une campagne annuelle visant l'amélioration du bien-être psychologique de la population.

1. Sensibiliser la population à l’importance de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.
2. Dissiper la confusion existant entre santé mentale et maladie mentale.
3. Sensibiliser les personnes au fait qu’elles ont un rôle important à jouer dans l’amélioration et le maintien de leur propre santé mentale et de celle des gens qui les entourent.
4. Proposer à la population des moyens pour maintenir et améliorer sa santé mentale.