Vidéos
7 astuces pour préserver sa santé mentale en contexte de pandémie
Introduction
Astuce 1 - AGIR
Astuce 2 - RESSENTIR
Astuce 3 - S'ACCEPTER
Astuce 4 - SE RESSOURCER
Astuce 5 - DÉCOUVRIR
Astuce 6 - CHOISIR
Astuce 7 - CRÉER DES LIENS
La promotion de la santé mentale
Pour mieux apprivoiser son stress
AstuceRessentir
Ressentir c'est recevoir un message!
Par David Goudreault, porte-parole du Mouvement santé mentale Québec
AstuceDécouvrir
Découvrez David Goudreault et son slam sur la santé mentale!
Par David Goudreault, porte-parole du Mouvement santé mentale Québec
DÉCOUVRIR ce que nous faisons pour prendre soin notre santé mentale
Vidéo réalisé avec la table santé mentale et dépendance de Thetford Mines.
Découvrir
SMQ - Rive-Sud
Curiosité
SMQ - Rive-Sud
Changement
SMQ - Rive-Sud
Stratégies d'adaptation
SMQ - Rive-Sud
AstuceAgir
Le pouvoir d'agir
Publicité de la campagne 2018-2019
Donner du goût à la vie
Publicité de la campagne 2018-2019
La gratitude
Publicité de la campagne 2018-2019
7 astuces pour se recharger
Publicité de la campagne 2017-2018, 7 astuces pour se recharger
7 astuces pour être bien dans sa tête
Publicité de la campagne 2016-2017
Prenez une pause,dégagez votre esprit
Prendre une pause ç'a du bon !
Série de vidéos sur les bienfaits de la pause
