Dossier anxiété

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Qu'est-ce que l'anxiété ?

L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’évènements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir.

Elle est universelle et adaptative : tout le monde est anxieux à un moment ou à un autre. Or, il arrive que celle-ci ait une emprise excessive sur certaines personnes ou qu’elle soit présente de façon démesurée pour la situation ou répétée, ce qui peut entraîner diverses conséquences nuisant à la gestion du quotidien.  (Revivre)
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Jeunesse

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5 méthodes originales et amusantes pour aider les enfants à apaiser leur peur et leur anxiété grâce à leur imagination et à leurs sens
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J'ai un problème d'anxiété
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Comment briser le cercle vicieux de l’anxiété de performance ?
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Naître et grandir. L'anxiété chez l'enfant
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Écoanxiété : quand la planète s'en mêle
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L'anxiété chez les enfants
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POPULATION 18-128 ANS

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Espace mieux-être Canada
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Boîte à outils pour le stress et l'anxiété
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Prendre soin de soi psychologiquement en moment de crise
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L'ABC de l'anxiété
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Peut-on contrôler son trop-plein d'émotions quand on souffre d'anxiété?
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Revue spécialisée - Familles et santé mentale AQPAMM L'anxiété
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MILIEUX DE TRAVAIL

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Écoanxiété, nouveau mal du siècle?
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Santé : reconnaître l'anxiété chez les jeunes
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Le stress et l'anxiété chez les adolescents. Centre d'études sur le stress humain
Tout savoir sur l'anxiété des enfants - La Maison des Maternelles
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Qi Gong Yoga avec Nicole Bordeleau
Comprendre la santé mentale - Anxiété
L'anxiété chez les ados
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Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques...
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