Événements publics

 


PAS DE CHICANE DANS MA CABANE !

Lors de désaccords, il peut nous arriver de nous sentir impatients, impuissants ou sur la défensive, ce qui nous amène parfois à réagir de façon déraisonnable.

Nos comportements ou nos paroles peuvent dépasser notre pensée ce qui peut avoir un impact négatif sur la qualité de nos relations avec les autres.

Est-il possible d'exprimer ce que l'on ressent sans blesser l’autre ? Peut-on communiquer honnêtement tout en respectant les besoins de chacun ?

À travers cette vidéoconférence et des outils concrets, vous serez amené.e.s à mieux comprendre nos réactions aux conflits et à découvrir de nouvelles manières d'y réagir.

Vous pourrez ainsi acquérir les attitudes nécessaires pour éviter les conflits et entretenir des relations saines et positives avec vous-même et les autres.

THÈMES ABORDÉS

  • Concept de santé mentale positive
  • Facteurs déclenchant et alimentant les conflits
  • Coopération bienveillante, vivre ensemble, relations saines
  • Émotions, besoins, empathie
  • Communication non violente
  • Outils pour résoudre pacifiquement les conflits
  • Pratiques pour rendre la vie plus belle

POUR QUI

Toute personne désireuse d'améliorer son rapport à soi et aux autres, de sortir des luttes de pouvoir ou de trouver un équilibre harmonieux dans ses relations et sa manière de communiquer.

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QUAND

  • Jeudi 22 octobre à 19h
  • Vendredi 23 octobre à 13h30

Durée : Environ 60 minutes

COÛT

GRATUIT pour tous