Nous avons toutes et tous l’aptitude à ressentir des émotions. Mais savons-nous toujours comment composer avec elles ?

90 % de notre temps d'éveil serait consacré à ressentir des émotions.

Nous nous sommes tous déjà senti confus, voire désorientés devant ce que nous ressentions.

Notre vie ne serait-elle pas plus facile si nous n'avions jamais peur ou si nous n'étions jamais confrontés à la tristesse, la honte ou la colère ?

Pourtant, si nos émotions ont perduré au cours de l’évolution, c’est sûrement qu’elles sont utiles et qu'elles ont quelque chose à nous dire... Mais quoi ?

Découvrons ensemble l'univers fascinant des émotions !