Événements publics
PAS DE CHICANE DANS MA CABANE !
Lors de désaccords, il peut nous arriver de nous sentir impatients, impuissants ou sur la défensive, ce qui nous amène parfois à réagir de façon déraisonnable.
Nos comportements ou nos paroles peuvent dépasser notre pensée ce qui peut avoir un impact négatif sur la qualité de nos relations avec les autres.
Est-il possible d'exprimer ce que l'on ressent sans blesser l’autre ? Peut-on communiquer honnêtement tout en respectant les besoins de chacun ?
À travers cette vidéoconférence et des outils concrets, vous serez amené.e.s à mieux comprendre nos réactions aux conflits et à découvrir de nouvelles manières d'y réagir.
Vous pourrez ainsi acquérir les attitudes nécessaires pour éviter les conflits et entretenir des relations saines et positives avec vous-même et les autres.
THÈMES ABORDÉS
- Concept de santé mentale positive
- Facteurs déclenchant et alimentant les conflits
- Coopération bienveillante, vivre ensemble, relations saines
- Émotions, besoins, empathie
- Communication non violente
- Outils pour résoudre pacifiquement les conflits
- Pratiques pour rendre la vie plus belle
POUR QUI
Toute personne désireuse d'améliorer son rapport à soi et aux autres, de sortir des luttes de pouvoir ou de trouver un équilibre harmonieux dans ses relations et sa manière de communiquer.
QUAND
- Jeudi 22 octobre à 19h
- Vendredi 23 octobre à 13h30
Durée : Environ 60 minutes
