La clé du succès pour atteindre tes objectifs, c’est d’y aller une étape à la fois. On t’invite à mettre cette affiche à la disposition des jeunes pour qu’ils mettent en place des initiatives pour faire grandir leur autodétermination. Cette affiche aidera les adolescents à acquérir ce sentiment de motivation grâce aux languettes détachables. Invitez-les a en prendre une et à relever le défi! Le but de cet exercice est que le jeune puisse maintenir et améliorer son équilibre mental.

Puisque l’objectif est de se sentir plus autodéterminé que jamais, nous invitons les gens à noter leur évolution dans un cahier. Par exemple, si la personne a pris une languette qui l’invite à cerner ce qui influence ses choix, on l’invite à inscrire ses réponses et refaire l’exercice aux trois mois. Le participant ou la participante verra qu’en un an, il ou elle aura gagné en connaissance de soi et se sentira plus motivé. Les outils développés lors de l’exercice seront utiles tout au long de la vie du jeune et l’aideront à faire des choix éclairés.

Dans le cadre du lancement de notre campagne annuelle sous le thème CRÉER DES LIENS, Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches lance un concours pour les écoles primaires afin que celles-ci puissent gagner l’un de nos DIX BANCS DE L’AMITIÉ fabriqué par FOHB, un ébéniste de la région de Chaudière-Appalaches!

Les participants doivent nous envoyer l’explication par courriel à promotion@santementaleca.com, en utilisant le médium créatif de leur choix (vidéo, photo, dessin, chanson, lettre, bricolage, etc. !)