VIDÉOS

7 astuces pour préserver sa santé mentale durant la crise de la COVID-19

Introduction

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 1 - AGIR

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 2 - RESSENTIR

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 3 - S'ACCEPTER

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 4 - SE RESSOURCER

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 5 - DÉCOUVRIR

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 6 - CHOISIR

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

ASTUCE 7 - CRÉER DES LIENS

Réalisé par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

Par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

Full santé mentale - Ne confinez pas vos émotions reSANTÉ-les !


La promotion de la santé mentale


Pour mieux apprivoiser son stress

VOX-POP par Santé mentale Québec - Rive-Sud

7 ASTUCES EN 7 MIN.

AGIR

RESSENTIR

S'ACCEPTER

S'ACCEPTER

SE RESSOURCER

SE RESSOURCER

DÉCOUVRIR

CHOISIR

CRÉER DES LIENS

AstuceDÉCOUVRIR

Découvrez David Goudreault et son slam sur la santé mentale!

Par David Goudreault, porte-parole du Mouvement santé mentale Québec

DÉCOUVRIR ce que nous faisons pour prendre soin notre santé mentale

Vidéo réalisé avec la table santé mentale et dépendance de Thetford Mines.


DÉCOUVRIR

SMQ - Rive-Sud


CURIOSITÉ

SMQ - Rive-Sud


CHANGEMENT

SMQ - Rive-Sud

STRATÉGIES D'ADAPTATION

SMQ - Rive-Sud

AstuceAGIR

Le pouvoir d'agir

Publicité de la campagne 2018-2019

Donner du goût à la vie

Publicité de la campagne 2018-2019

La gratitude

Publicité de la campagne 2018-2019

7 astuces pour se recharger

7 astuces pour se recharger

Publicité de la campagne 2017-2018, 7 astuces pour se recharger

7 astuces pour être bien dans sa tête

Publicité de la campagne 2016-2017

Prenez une pause, dégagez votre esprit

PRENDRE UNE PAUSE Ç'A DU BON

Série de vidéos sur les bienfaits de la pause