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SANTÉ MENTALE QUÉBEC

Ça fait 10 ans qu’on fait la Fête!

Fête des voisins au travail

Il existe 1001 façons de créer des liens et de se ressourcer au travail.
La Fête des voisins au travail (FDVAT) en est une ! 

À travers les années, vous nous avez fait part de vos magnifiques Fêtes réalisées à vos couleurs. Repas partagés entre départements ou équipes, activités yoga, soirées dansantes, pauses-café de réseautage entre milieux voisins, 5 à 7 sportifs, ateliers sur les risques psychosociaux… 

En novembre, on vous invite à refaire la Fête des voisins au travail !

Que diriez-vous de faire de la FDVAT un rituel annuel, qu’elle apparaisse chaque année à votre agenda ?

Invitez vos collègues, vos gestionnaires, vos partenaires, vos fournisseurs et fournisseuses, et organisez votre Fête ! Prenez ce temps pour célébrez vos liens et recharger vos batteries. 


Devenez un exemple et courez la chance de gagner une conférence ou un atelier du Mouvement Santé mentale Québec, adapté à vos besoins !

Partagez votre Fête avec nous ici ou envoyez-nous un courriel à relationspubliques@mouvementsmq.ca 

Nous aviserons l’organisation gagnante en janvier prochain. 

Des chiffres qui en disent long

La FDVAT a permis d’améliorer les liens dans 88% des organisations participantes.

63% des adultes québécois mentionnent vouloir ralentir leur rythme de vie au travail.*

Près de deux personnes sur cinq pensent risquer de se rendre à l’épuisement professionnel s’ils gardent le même rythme.*

*Source
Résultats provenant d’un sondage réalisé par Léger pour le compte de l’Association pour la santé publique du Québec, en juin 2023, auprès de 1001 adultes québécois,
https://aspq.org/app/uploads/2024/04/ralentir_infographie-sondage-leger.pdf.

Avez-vous pris le temps de vous recharger aujourd’hui ?
Et vos collègues ?

Dans notre société où la performance constante au travail est devenue la norme, se ressourcer est un besoin non seulement légitime mais essentiel. Quand on est à bout de souffle, on n’est inspirant·e ni pour soi ni pour les autres.

Quand on ne prend pas de pauses et qu’on est accro au multitâche, notre cerveau devient prisonnier de l’urgence. Ralentir, se recharger, se ressourcer, c’est une affaire du quotidien qui rend possible le travail sans épuisement. 

Repenser le rythme, c’est se permettre de se questionner, de réfléchir, de prendre du recul, de revoir les tâches, les priorités et les processus pour éviter la surcharge. C’est aussi mettre en place des politiques qui soutiennent un rythme de croisière favorable à la santé et au bien-être. 

Faire la Fête des voisins au travail en 2025 : un pas de plus pour repenser le rythme au travail, agir sur les risques psychosociaux et améliorer la santé mentale au travail.


Ils l’ont fait !

« Pour la CNESST c’était distribution de beignes à chaque personne sur l’étage ! L’activité a permis de faire la connaissance de personnes avec qui nous ne travaillons pas directement et a contribué à mettre un peu d’ambiance ou de bonheur dans l’air. »

Commission des normes, de l’équité, de la santé et de la sécurité au travail (CNESST)

« Nous avons pris une pause du travail entre collègues pour boire un bon café dans un café local. Nous en avons profité pour jouer à des jeux de société et discuter des forces de chacun·e. La petite pause a fait un bien fou alors que nous sommes dans une grosse période pour notre organisme. »

Maison des jeunes l’Aigle

« Cet événement nous a permis de sortir de la routine quotidienne. Étant donné le contexte du télétravail, j’ai vraiment apprécié l’occasion de rencontrer des collègues d’autres directions. »

Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Estrie-Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke (CIUSSSE-CHUS)

Prenant ses origines en France, la Fête des voisins au travail a été adaptée au Québec en 2014 par le Mouvement Santé mentale Québec et ses organisations membres, acteurs et actrices incontournables en promotion et prévention en santé mentale. 


Invitation et visuels à télécharger

Invitation éditable

Invitation personnalisable

Quelques trucs pour une fête écolo

novembre

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