Conférences
Conférences sur la santé mentale
Nous offrons de nombreuses conférences et formations pour sensibiliser et outiller les gens dans la promotion de bonnes habitudes favorisant une bonne santé mentale. Découvrez-les maintenant!
NOS CONFÉRENCES À LA CARTE
L’union fait la force
Pour sensibiliser les professionnels de l’éducation et de la petite enfance à l’importance de prendre soin de leur santé mentale.
Métier de parent
Pour sensibiliser les parents à l’importance de prendre soin de leur santé mentale pour soutenir leur parentalité.
S’accepter
Une bonne estime de soi nous dispose à la fois à reconnaitre nos forces, nos capacités, nos limites, et à exprimer nos besoins. Elle nous donne le pouvoir de dire non, de dire oui. Elle nous porte à utiliser notre créativité.
Créer des liens et être bien entouré·es
Être bien entouré·e, c’est vivre un sentiment d’appartenance et de solidarité, c’est bénéficier du soutien d’un réseau ou développer sa capacité à en créer un à sa couleur.
Choisir, c’est ouvrir une porte!
L’autodétermination est la capacité d’agir volontairement selon ses valeurs et ses besoins; c’est se sentir en contrôle. Faire des choix donne un sentiment d’autonomie et de motivation. Ces sentiments augmentent l’estime de soi, la satisfaction dans la vie, la créativité et permettent un meilleur bien-être général. Se sentir autodéterminé·e renforce la santé mentale et physique et la résistance face aux défis de la vie.
7 astuces pour se recharger
Pour sensibiliser aux saines attitudes favorisant le maintien et le développement d’une bonne santé mentale.
Ressentir, c’est recevoir un message
Nous avons toutes et tous l’aptitude à ressentir des émotions. Mais savons-nous toujours comment composer avec elles? 90 % de notre temps d’éveil serait consacré à ressentir des émotions.
Dézippe, parlons des émotions!
Un gars ça ne pleure pas! Sois fort! Fais pas ta moumoune! Nos mots ont des répercussions importantes sur la capacité des hommes à bien vivre avec leurs émotions.
Stresse pas avec le stress
Pour comprendre les mécanismes de stress, être en mesure d’en identifier les sources et développer de meilleures stratégies d’adaptation pour favoriser notre résilience.
Tu es formidable, le sais-tu?
Pour sensibiliser aux attitudes et comportements qui sont favorables à l’estime de soi.
Es-tu bien entouré? Un réseau, ça se construit!
Pour sensibiliser à l’importance du sentiment d’appartenance et de solidarité.
Pour maintenir l’équilibre, connaître et répondre à mes besoins.
Pour sensibiliser à l’importance de répondre adéquatement aux besoins fondamentaux de l’être humain pour maintenir ou retrouver l’équilibre.
Jamais trop vieux pour se sentir bien!
L’espérance de vie n’ayant jamais été aussi élevée, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de sa santé mentale pour bien vivre les nombreuses transitions qui surviennent, et ainsi profiter des nombreuses années devant nous!
N’attends pas de manquer de jus
Pour sensibiliser les intervenants psychosociaux à l’importance de prendre soin de leur santé mentale en contexte de relation d’aide et d’agir de manière à prévenir la détresse psychologique.
Favoriser la santé mentale au travail
Pour sensibiliser les gestionnaires et les équipes de travail à l’importance de prendre soin de leur santé mentale de manière à prévenir la détresse psychologique.
Coûts et modalités de réservation
* Pour les conférences en présence, des frais de déplacement de 0,53$/kilomètre s’ajoutent à ces tarifs de base.
Vous aimeriez bénéficier d’un tarif réduit pour nos conférences?
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3034, av. Joseph-Hudon, bureau 300
Lévis (Québec) G6X 2S7
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PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE ET DROITS D’AUTEUR
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PLAINTES
Si vous croyez que vos droits n’ont pas été respectés, la Loi prévoit que vous pouvez déposer une plainte auprès du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services. L’équipe du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services agit en toute indépendance et ses services sont gratuits et confidentiels.
Pour porter plainte, vous devez remplir le formulaire prévu à ce sujet et disponible sur le site Web du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Chaudière-Appalaches.
Il existe plusieurs options pour acheminer une plainte au Commissariat aux plaintes et à la qualité des service.
En ligne: Le formulaire est disponible directement en ligne sur le site Web du CISSS de Chaudière-Appalaches
Par la poste: Commissariat aux plaintes et à la Qualité des services 1637, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines (Québec) G6G 2V3
Par courriel: commissaire.cisss-ca@ssss.gouv.qc.ca
Par téléphone : 1 877 986-3587