Documentation
Dossier anxiété
Qu’est-ce que l’anxiété?
L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’événements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir.
Elle est universelle et adaptative : tout le monde est anxieux à un moment ou à un autre. Or, il arrive que celle-ci ait une emprise excessive sur certaines personnes ou qu’elle soit présente de façon démesurée pour la situation ou répétée, ce qui peut entraîner diverses conséquences nuisant à la gestion du quotidien. (Revivre)
Résultats de votre recherche
Tout le contenu est trié par ordre de parution la plus récente.
Articles
Jeunesse
Anxiété de performance: comment la reconnaître et aider son enfant?
Articles
Jeunesse
Éco-anxiété : quand le changement climatique nous envoie chez le psy
Articles
Jeunesse
5 méthodes originales et amusantes pour aider les enfants à apaiser leur peur et leur anxiété grâce à leur imagination et à leurs sens
S’ABONNER À L’INFOLETTRE
Vivre Mieux
Votre dose mensuelle d’outils pour prendre soin de soi et un accès VIP à toutes nos nouveautés!
Ajoutez l’adresse info@santementaleca.com à votre carnet d’adresse pour éviter que l’infolettre ne se retrouve dans vos courriels indésirables. Ce serait dommage!
La cause de la santé mentale est importante pour vous? Vous pouvez contribuer à notre mission en effectuant un don dès maintenant via notre espace sécurisé.
3034, av. Joseph-Hudon, bureau 300
Lévis (Québec) G6X 2S7
AVERTISSEMENT
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un professionnel de la santé. Si vous avez des besoins spécifiques, n’hésitez pas à consulter un professionnel compétent.
Santé mentale Québec — Chaudière-Appalaches (SMQ—CA) prend toutes les dispositions nécessaires pour assurer la justesse de l’information véhiculée sur ce site. Elle ne peut toutefois pas en garantir la fiabilité totale et décline toute responsabilité à cet égard. L’internaute est invité à conserver son sens critique.
SOURCES ET RÉFÉRENCES
SMQ — Chaudière-Appalaches est un organisme sans but lucratif. Les articles et parties de documents sont choisis pour leur pertinence et sans préférence ou parti pris pour leurs auteurs, organisations, groupes ou sites de provenance. Nous tenons cependant à remercier les auteurs en espérant que notre utilisation de leurs travaux leur sera profitable.
PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE ET DROITS D’AUTEUR
Il est possible de diffuser de façon intégrale, sans aucune modification, fragmentation ou déconstruction, le matériel produit par SMQ — Chaudière-Appalaches et le Mouvement Santé mentale Québec. Nous vous demandons :
- Lors de l’utilisation (en tout ou en partie) ou de la distribution du matériel, d’en nommer explicitement la source. À titre d’exemple : Les trousses éducatives et le livre de Jeanne et La bande des 7, produits par Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches.
- De n’utiliser le contenu du matériel qu’à des fins éducatives.
- Qu’aucun bénéfice monétaire ne soit retiré de la vente du matériel
- De faire valider le contenu tiré de nos outils à info@santementaleca.com lorsqu’il est utilisé dans une conférence ou une formation afin que la transmission soit en lien avec les valeurs, les objectifs et les concepts validés par des experts. Dans ce cas, une entente pourrait être signée afin de protéger les deux parties.
PLAINTES
Si vous croyez que vos droits n’ont pas été respectés, la Loi prévoit que vous pouvez déposer une plainte auprès du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services. L’équipe du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services agit en toute indépendance et ses services sont gratuits et confidentiels.
Pour porter plainte, vous devez remplir le formulaire prévu à ce sujet et disponible sur le site Web du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Chaudière-Appalaches.
Il existe plusieurs options pour acheminer une plainte au Commissariat aux plaintes et à la qualité des service.
En ligne: Le formulaire est disponible directement en ligne sur le site Web du CISSS de Chaudière-Appalaches
Par la poste: Commissariat aux plaintes et à la Qualité des services 1637, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines (Québec) G6G 2V3
Par courriel: commissaire.cisss-ca@ssss.gouv.qc.ca
Par téléphone : 1 877 986-3587