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SANTÉ MENTALE QUÉBEC

CRÉER DES LIENS et être bien entouré·e·s

Attachement, appartenance et relations significatives dans un monde en transformation

Créer des liens commence dès les premiers moments de vie, à travers le lien d’attachement, qui influence notre manière d’entrer en relation avec les autres. En grandissant, ce besoin d’appartenance s’exprime par la recherche de groupes, de réseaux et de communautés au sein desquels il y a une reconnaissance, un soutien et un sentiment de sécurité.

Cette conférence invite à réfléchir à la place centrale des relations humaines dans notre développement, notre identité et notre bien-être. Elle met en lumière les fondements du lien d’attachement, le besoin fondamental d’appartenance et l’importance de relations significatives tout au long de la vie, tant dans les espaces réels que numériques.

La conférence aborde également la connaissance de soi et l’exploration identitaire comme des processus essentiels pour développer des relations authentiques.

Elle souligne l’importance du soutien social, de la participation sociale et du capital social comme facteurs de protection favorisant la santé mentale et le sentiment d’appartenance.

Créer des liens, c’est aussi cultiver la bienveillance, développer des relations basées sur le respect et l’empathie, et contribuer activement à des milieux inclusifs où on peut trouver sa place.

Principaux thèmes abordés

  • La définition et la compréhension de la santé mentale
  • Le lien d’attachement et son influence sur les relations
  • Le besoin d’appartenance et la vie de groupe
  • La connaissance de soi et l’exploration identitaire
  • Les relations numériques : enjeux et opportunités
  • Le soutien social comme facteur de protection
  • La participation sociale et le capital social
  • La bienveillance et l’empathie dans les relations
  • La vulnérabilité
  • L’ouverture à la différence

prix

* Pour les conférences en présence, des frais de déplacement de 0,53$/kilomètre s’ajoutent à ces tarifs de base.

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