Conférences
Stresse pas avec le stress
Description
Pour comprendre les mécanismes de stress, être en mesure d’en identifier les sources et développer de meilleures stratégies d’adaptation pour favoriser notre résilience.
Thèmes :
- Qu’est-ce que la santé mentale ?
- Le rôle du stress
- Les types de stress et de stresseurs
- La biologie du stress
- Les sources de stress courantes
- Le stress comme source d’énergie
- Le stress chronique et ses symptômes
- Les stratégies de protection favorisant la résilience
Témoignages de participants
Coûts et modalités de réservation
* Pour les conférences en présence, des frais de déplacement de 0,53$/kilomètre s’ajoutent à ces tarifs de base.
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3034, av. Joseph-Hudon, bureau 300
Lévis (Québec) G6X 2S7
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SOURCES ET RÉFÉRENCES
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Si vous croyez que vos droits n’ont pas été respectés, la Loi prévoit que vous pouvez déposer une plainte auprès du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services. L’équipe du Commissariat aux plaintes et à la qualité des services agit en toute indépendance et ses services sont gratuits et confidentiels.
Pour porter plainte, vous devez remplir le formulaire prévu à ce sujet et disponible sur le site Web du Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de Chaudière-Appalaches.
Il existe plusieurs options pour acheminer une plainte au Commissariat aux plaintes et à la qualité des service.
En ligne: Le formulaire est disponible directement en ligne sur le site Web du CISSS de Chaudière-Appalaches
Par la poste: Commissariat aux plaintes et à la Qualité des services 1637, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines (Québec) G6G 2V3
Par courriel: commissaire.cisss-ca@ssss.gouv.qc.ca
Par téléphone : 1 877 986-3587