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SANTÉ MENTALE QUÉBEC

Nos trousses éducatives

Nos trousses éducatives sont offertes gratuitement en format PDF téléchargeable.

Vous êtes de l’extérieur du pays et vous souhaitez vous procurer du matériel de La bande des 7? Écrivez-nous un courriel au info@santementaleca.com  


Trousse Créer des liens

Bien le bonjour cher bâtisseur de relations saines chez les adultes en devenir!

Je me présente, je suis Kopek. Mon nom signifie loup en russe. Tout comme toi, je suis un être de relation. Il paraît même que je suis l’animal social par excellence. Ma famille se nomme la meute. Dès ma naissance, elle m’a offert soutien, écoute et coopération. Ils m’ont laissé développer ma personnalité, mes valeurs et mes besoins sans me juger ni me laisser tomber. Nous avons un très grand sentiment d’appartenance les uns envers les autres, ce qui ne m’empêche pas de développer des sentiments semblables avec ceux qui ne sont pas de ma meute.

La trousse que je vous remets aujourd’hui est pleine d’activités intéressantes pour aider les enfants à apprendre à faciliter leurs relations avec les autres et faire en sorte d’être bien entourés. Un bon réseau permet de créer un sentiment de sécurité, d’augmenter leur confiance en soi et leur capacité d’agir, ce qui leur permet de trouver leur identité personnelle. La trousse leur permettra de comprendre que nous avons besoin des autres et que les autres ont besoin de nous. Partager les forces de tous nous permet d’être plus efficaces!

Il est plus facile d’être bien avec les autres lorsque nous sommes bien avec nous-mêmes. Nous les voyons comme des alliés. Cela influence aussi notre capacité à prendre des décisions éclairées et à créer des liens.

Créer des liens c’est être bien entouré!
Au plaisir de collaborer avec toi,

Kopek


Trousse Se ressourcer

Bonjour à toi qui favorises les temps de ralentissement dans la journée de tes protégés. Je te félicite! Tu as compris l’importance de prendre des pauses pour recharger nos batteries.

Je me présente : je suis Bernard. Mon nom veut dire ours courageux en germanique et je suis un as du ressourcement. Savais-tu que les Algonquins me nomment grand-père spirituel des bois et qu’en Sibérie, les chasseurs me nomment maître de la forêt? En plus, au Japon je suis l’ancêtre des peuplades et on me consacre une fête. N’est-ce pas de belles façons de SE RESSOURCER?

Je te remets aujourd’hui cette trousse éducative dans laquelle tu trouveras des activités pour aider les enfants à prendre conscience de ce qui leur fait du bien et à trouver des moyens pour se ressourcer. Les activités de la trousse leur permettront également d’apprendre à utiliser le rire comme outil de détente, de les initier aux notions de la gestion du temps et d’expérimenter les bienfaits du sport sur notre corps et notre esprit. Le tout les aidera à comprendre que de prendre un temps d’arrêt nous aide à y voir plus clair et nous permet de nous remettre en action de façon plus efficace.

Au plaisir de travailler avec toi!

Bernard


Trousse Ressentir

Bonjour à vous, déchiffreur d’émotions!

Je me nomme Sobaka et je suis un chien de Russie très proche de mes sentiments et de ce que je ressens.

Pour arriver à comprendre comment je me sens, il m’a fallu être à l’écoute non seulement des mots, mais aussi des signaux qui peuvent nous en dire long sur l’état émotionnel d’une personne. En tant qu’animal, je suis moi aussi capable d’exprimer mes émotions. Selon mon comportement tu peux remarquer comment je me sens. Quand tu me vois venir vers toi avec la queue qui bat, tu n’as pas peur de moi : tu sais que ce comportement veut dire que je suis content. Ce que tu observes comme comportement ça s’appelle le langage non verbal. Savais-tu que ça s’observe chez les humains aussi? Il est donc très important de connaître et reconnaître nos émotions et celles des autres, car elles nous transmettent un message. Quand mon maître ne va pas bien, je le ressens. Un peu comme toi quand tu fais appel à ton intelligence émotionnelle.

La trousse que tu as entre les mains te permettra d’aider les enfants à développer leurs compétences émotionnelles et à accéder à une plus grande confiance en eux.

Au plaisir de travailler avec toi et n’oublie pas que ressentir c’est recevoir un message!

Sobaka


Trousse Agir

Bizz, Bizz, Bizz, bonjour à vous extraordinaires initiateurs d’actions chez nos enfants!

Moi, je suis Mélinda l’abeille. Mon nom vient de Grèce et comme mes amis de La bande des 7 j’ai une vie active et enrichissante.

J’ai découvert dernièrement que, comme les humains, je vis au sein d’une société bien organisée où chacun des membres a son rôle à jouer. J’ai le pouvoir d’agir sur ce qui m’entoure pour changer les choses. Oui, oui! Comme vous!

Malgré le fait que je sois petite, je fais une énorme différence pour la survie des plantes. C’est moi qui transporte le pollen d’une plante à l’autre vous permettant de manger de bons fruits et légumes.

Contrairement à vous, je ne suis pas dotée du don de la parole. Mes amies abeilles et moi avons donc développé un système de langage basé sur la danse dans lequel chaque mouvement trouve son sens pour diriger nos semblables vers les sources de nourriture. Je vous suis d’ailleurs très reconnaissante quand vous laissez vos pissenlits pousser et que vous embellissez vos terrains avec de belles fleurs. Pour vous dire merci, je vous fabrique du miel.

J’aimerais beaucoup vous aider à expliquer aux jeunes que c’est dans l’action qu’on avance vers ce que l’on souhaite et qu’en se fixant des buts réalistes on peut tout réussir.

Je vous présente donc la trousse d’activités sur le thème AGIR, qui est le facteur de protection que je représente. Elle vous aidera à sensibiliser les jeunes au fait que toutes les actions peuvent avoir des répercussions et qu’on n’est jamais trop petit pour faire une différence. En espérant que cette trousse permettra aux enfants d’en prendre conscience.

Comme on dit, AGIR, c’est donner du sens!


Trousse Choisir

Bonjour, bonjour cher professionnel de l’enfant!

Mon nom est Monsieur Harfang.

Comme tu le sais, je suis un oiseau, je suis libre, je vole de mes propres ailes et je m’adapte à toutes les situations. Mes proches me disent souvent que je fais preuve d’une grande sagesse, que j’ai un excellent sens de l’observation et que je n’ai pas peur de relever des défis : tout comme toi! Je pense que c’est grâce à ces qualités que j’ai une grande liberté dans mes choix.

Aimant tout comme toi partager mes savoirs aux plus petits, je te fais parvenir une trousse éducative qui va nous permettre d’initier les enfants à l’importance de prendre soin d’eux. CHOISIR, le facteur de protection que je représente, va permettre aux enfants de développer leur autonomie, d’améliorer leur confiance en soi et d’exprimer leurs besoins.

Grâce à cette trousse, on travaillera ensemble pour que les enfants découvrent leurs valeurs, comprennent ce qui influence leurs prises de décisions, soient à l’aise dans les situations où les choix sont limités, soient capables d’assumer leurs choix et sachent qu’ils ont le droit à l’erreur. PS Est-ce que tu savais que le jeu libre permet de développer ces apprentissages? En pratiquant les activités de la trousse, tu permettras aux tout petits de recharger leur estime, leur créativité et leur bien-être.

CHOISIR c’est ouvrir une porte!

À nous de jouer!


Trousse Découvrir

Bonjour à toi cher éveilleur de curiosité !

Je me présente, je suis Liska! Ça veut dire renard en langue tchèque et ça me représente très bien, car je suis un renard. Hi! Hi! Hi!

Comme tu le sais surement, je suis un mammifère carnivore, ce qui m’a attiré certains problèmes avec les hommes qui se sont mis à me chasser pour ma fourrure et pour protéger leurs poules. J’ai cependant réussi à m’adapter, car je suis rusé, ce qui veut dire que je suis doté d’une forte capacité à résoudre les problèmes et à éviter les pièges.

Mes proches vous diraient que je suis indépendant, vif et inventif ce qui m’a permis de DÉCOUVRIR des chemins de traverse inexplorés et de m’établir dans tous les continents. Je refuse les idées préconçues et préfère expérimenter pour me faire mon opinion, trouver des solutions pour surmonter les obstacles et me tirer des situations difficiles avec créativité.

Les activités que je te propose travailleront l’ouverture à de nouvelles idées et à de nouveaux angles pour aborder certaines situations de la vie. Elles permettront aux petits de DÉCOUVRIR leurs forces et faiblesses, mais aussi celles de ceux qui l’entourent. Les enfants seront amenés à partager leurs expériences et leurs connaissances ainsi qu’à comprendre que les événements de la vie sont des stimulants et qu’il y a des opportunités d’apprentissages.

Merci de permettre aux tout petits de se découvrir, de découvrir les autres et le monde, de stimuler leur curiosité et leur créativité pour qu’ils puissent trouver des pistes de solutions différentes en utilisant leurs forces et en voyant le monde autrement!

Découvrir, c’est voir autrement!

Partons à l’aventure!


Trousse S’accepter

Bonjour à vous motivateurs d’acceptation de soi chez les tout-petits!

Moi, c’est Mistigri le chat. Mon nom vient de l’ancien français. L’adjectif miste était autrefois utilisé pour décrire des personnes élégantes, propres, ingénieuses et habiles, ce qui me ressemble beaucoup.

Je me présente à toi aujourd’hui pour que nous collaborions ensemble afin d’aider les tout-petits à apprendre à s’accepter. Plus ils maîtrisent ce facteur de protection en bas âge, plus ils seront outillés pour s’affirmer. La trousse que tu as entre les mains te permettra, par ses activités, d’aider les enfants à développer une bonne image de soi, ce qui les aidera à avoir une bonne estime d’eux-mêmes en développant des compétences de communication non-violente et bienveillante.

Je sais que je ne suis pas le favori de tous. Certains me trouvent indépendant et parfois solitaire, ce que j’accepte sans problème, car je me connais! D’ailleurs, les humains qui me fréquentent savent que tous les chats sont différents les uns des autres de par leurs personnalités uniques. Comme chez les humains! Mes forces, mes capacités, mes limites et mes faiblesses font de moi qui je suis et forge ma confiance en moi ce qui me permet de réaliser de grandes choses.

Puisque je connais ma valeur, j’ai la capacité d’analyser rapidement une situation et d’en tirer avantage ou de m’en éloigner, ce qui me protège.

S’ACCEPTER, c’est se connaître!

Affirmons-nous!


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Normalement, vous recevrez votre boîte contenant les trousses éducatives dans un délai de 1 à 2 semaines. Ce délai peut changer en raison des journées fériées et/ou si vous avez commandé une très grande quantité de trousses. Le cas échéant, ne vous inquiétez pas : nous vous aviserons du délai prévu et nous vous réécrirons lorsque votre colis sera en cous d’envoi.

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